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Xtragel Funciona

julho 10, 2019 / Ana Zuti / Comentários desativados

Xtragel: O tamanho do pênis é uma das maiores preocupações masculina, e existem muitos mitos ao redor dessa história, um deles é associar o tamanho à virilidade, o que não tem nada a ver.

O dificuldade é que, a maior parte dos homens que nunca possui certo pênis avantajado acaba acreditando nesse mito e deixando que certo defina sua desempenho, e certo acaba virando certa bola a neve, por se sentir diminuído, sua performance acaba sendo influenciada e o mito com isso…{apenas|só|somente} ganha força.

Legenda de outra maneira não, o feito é que os homens desejam, positivo, ter certo pênis grande, e se isso vai lhes dar mais segurança, acabam procurando tratamentos e modelos de aumentá-lo.

E se você está em busca de um produto que aumente, realmente, seu pênis, com certeza, vai gostar de conhecer o estimulante Xtragel, que promete isso e muito mais, garantindo uma vida sexual plena, com noites quentes e inesquecíveis para você e sua parceira.

E aí, se animou? Deve estar querendo saber se Xtragel, realmente, funciona, não é? Então, pode ir comemorando, há luz no fim do túnel e ela tem nome.

Fique pacífico, vamos mudar neste ponto toda gente os detalhes do criação! Oi adeus ao restrição e alguma dificuldade relacionado ao dimensão a seu pênis.

Xtragel OQUE É

Xtragel é um gel desenvolvido para mover efeito de alargamento do pênis. O creme promete alargar em até 5 cm por mês o pênis, além disso deixa o membro mais comprido e com muito mais ereção.

Estudos chegaram ao ótimo resultado deste estimulante, combinando a conjunto certa a ervas ultra-potentes e certo mix a vitaminas especificas num único ESTOJO.

As ervas encontradas na fórmula do suplemento, um aumento substancial no fluxo de sangue para o pênis. O aumento do fluxo sanguíneo do uso do kit Xtragel, densidade e o tamanho do tecido muscular liso no seu pênis, tornando-o maior, mais e mais longo, de uma forma PERMANENTE.

Xtragel TEM ÊXITO MESMO

Positivo, e certo visto que cientistas descobriram que, ao aprimorar os três fatores que afetam sua ereção – hormônios, libido e fluxo sanguíneo-, você pode aumentar permanentemente o dimensão do pênis.

Seus hormônios, libido e fluxo vermelho afetam a {qualidade|padrão|estirpe} a suas ereções, e combinando a proporção correta a ingredientes num constituído, eles criaram certa formula de aprimoramento masculino superior, que em algum tempo foi introduzida no supermercado.

Por isso, chega a estar deprimido e menos auto-confiança em sua alimentação sexual, uma vez que, existe positivo, certa saída simples, breve, vigoroso e que garante efeitos sérios e permanentes.

O criação xtra gel protege efeitos no até 5 cm!

Orgasmos mais intensos
Muito mais entusiasmo sexual para você e sua parceira
Aumento da grossura do membro
Aumento da altivez e da confiança
Consequência acelerado
Jamais causa efeitos secundários a fim de o ser humano
Evita a ejaculação imaturo
Evita problemas a fraqueza sexual (de outra maneira problema erétil)
Aumento do extensão do integrante
Melhoramento na qualidade de alimentação
Aumento da libido e do desejo sexual
Fácil a usar
Um criação sem riscos, que nunca causará danos na direção de sua bem-estar
Aumento no tempo a extensão do ato sexual

TAL COMO O Xtragel AGE NO ORGANIMOS

O estimulante age diretamente no pênis a fim de deixa-lo mais dadivoso, até 5 cm maior e com muito mais ereção, promovendo momentos a entusiasmo e satisfação por bastante mais tempo.

O mais legal é que o efeito do gel é regular, assim, ao assistir sô objetivo pode bloquear a usar, pois o pênis vai permanecer do entorse que você constantemente quis.

Para supervisionar mais adequado que nem Xtra Gel age no órgão sexual, é importante saber que toda gente os tecidos do pênis são formados por câmeras cavernosas, que com o consumo certo do criação, se expandem.

Totalidade inicia pela alargamento das paredes arteriais a fim de promover certo mais adequado fluxo vermelho e certo resulta devido á atuação a vitaminas e minerais minuciosamente escolhidos, em doses concentradas a fim de aumentar os graus a barita nítrico no estrutura física e dilatar os vasos sanguíneos.

Bem como, vazio, dilatando os vasos sanguíneos, de modo consequente, a ereção similarmente melhora.

Xtragel BENEFÍCIOS

As benefícios do estimulante são percebida na primeira semana a consumo. Porém, é preciso saber que o produto {apenas|só|somente} vai atingir o ótimo a eficiência após o tratamento, ao longo 4 semanas.

xtragel review

Apesar de que muitos já percebam os efeitos a partir de o primeiro dia a consumo, {apenas|só|somente} outrossim do primeiro regra é que rancor atingir o ótimo da eficiência.

Os principais benefícios relatados com o consumo do criação são os seguintes:

Ação rápida:Os resultados são percebidos desde o primeiro dia de uso;
O aumento de testosterona:O aumento de testosterona no sangue, melhora a força do homem e isso resulta em mais energia durante o sexo;
Período maior de ereção:A ereção permanece inalterada por muito mais tempo, permitindo manter o mesmo ritmo do início ao fim;
Um aumento até 5 cm de pênis:O aumento do comprimento e da largura do órgão podem ser notados após 4 semanas de uso e chegando a até 5 cm de crescimento, se usado de acordo com as instruções;
O aumento da sensibilidade do pênis:A região do pênis torna-se muito mais sensível ao receber estímulos e isso vai trazer muito mais prazer sexual para si e para o(a) parceiro(a);
Orgasmos mais intensos :O uso ainda trabalha para aumentar a duração e também intensificação do seu orgasmo.

Xtragel COMPOSIÇÃO

O Aumento é formado wow potentes, reconhecidos que nem excelentes afrodisíacos. Ingredientes naturais.

Aloe Vera – muito conhecida por sô alto poder cicatrizante e ajuda o estrutura física a possuir uma mais adequado proteção e por revitalizar a casca na área mais implicada da libido. Aumento o sô padrão a desejo, a satisfação com o nível de sensação genital de despertar e do entusiasmo sexual.

Ginkgo Biloba – é certa erva-mate perfeitamente conhecida em que momento o assunto é melhorar a circulação. Curiosamente, o Ginkgo Biloba similarmente pode aumentar o fluxo a seiva a fim de o pênis. Ginkgo Biloba pode ser utilizado antes a uma correlação sexual a fim de açular o aumento do fluxo vermelho para a superfície genital, no entanto se pretende majestaticamente sentir diferenças a longo tempo precisa usa-lo numa excipiente diária.

Marapuama – é uma planta medicamentoso, pode ser utilizada para melhorar a circulação sanguínea. A Marapuama serve a fim de melhorar a circulação sanguínea, disfunções sexuais, aumentar a libido, afastar o estresse e cansaço. Ademais, similarmente pode ser usada a fim de cuidar a impotência sexual.

Pimenta – é um dos afrodisíacos naturais mais eficientes que existe. Costumar arruaceiro brinda ao estrutura física bastante disposição e muita disposição para o sexo, uma vez que age diretamente na libido. O principal ingrediente ativo desta erva é a capsaicina, e pode aumentar o fluxo a seiva, manter a pressão sanguínea vigoroso, aumentar a vontade sexual.

APENAS UMA AFINCO POR DIA
CRESCIMENTO NATURAL
PROLONGA A EREÇÃO POR ATÉ MESMO 3 HORAS
AUMENTA O TAMANHO Bem como A LARGO
É O SEGREDO DOS ATORES PORNO

DEPOIMENTOS

xtragel depoimentos

Consciência comprei o criação apenas a fim de ter certo pênis maior, no entanto foi por fim a cura a fim de toda gente os meus distúrbios sexuais. Não tenho mais problema de outra maneira ejaculação imaturo. Meu pênis ganhou 3,7 cm É original!

Mary Pinho.

Consciência encomendei a fim de meu viuvinha. Nossa vida sexual nunca julgava bastante agradável. Após só certa semana a uso começamos a transar novamente que nem no finalmente primeira noite vizinhos. Se você sentir distúrbios na cama fica a informação.

Camilla L.

Consciência não tenho certo {gozo|orgasmo|gozação} a anos. Fico mais confiante no ler o sô avaliação. Me convenceu vou obter certo desse a fim de caro marido. Muito bem-agradecido pela sua recomendação.

TAL COMO USAR O Xtragel

De modo direto o pênis, em que momento o mesmo estiver orgulhoso fazendo movimentos a fricção. O creme precisa ser aplicado meia momento antes do postura sexual, dessa maneira você obterá maior efeito.

Se prepare, com Xtra Gel entusiasmo no multiplicação, pois a sua formula faz com que aumente a produção a testosterona potencializando a virilidade masculina. Com o tempo a ereção encontra-se bastante mais duradoura e o pênis qualquer vez mais forte.

CONSIDERAÇÃO Xtragel

Nascente Produto precisa ser adquirido só no sô website oficial. Jamais compre no sites que nem Supermercado Livre de outra maneira OLX. no lugar em que não terá certeza brinda procedência a sô criação e nem sua {qualidade|padrão|estirpe} garantida.

MERCADO LIVRE

Drasticamente NUNCA! De modo algum arrisque comprar quaisquer remédios de outra maneira suplementos em plataformas abertas que nem o Supermercado Livre de outra maneira a OLX.

Isto visto que, que nem essas plataformas são completamente abertas, você nunca terá NENHUMA abonação sobre a procedência de outra maneira esquisitice do criação.

Ao comprar Xtragel no Mercado Livre, você estará colocando sua saúde em risco, jugando seu dinheiro fora, e alimentando a indústria da pirataria de suplementos pela internet.

AONDE COMPRAR Xtragel

Para que você seja capaz realizar a sua encomenda com toda a segurança e consolação, é imprescindível que saiba que existe certa {Garantia|Segurança|Abonação} do criação. O fabricante confia vez na eficácia e força do criação que protege que se dentro a 30 dias você não sentir suas expectativas atendidas, a empresa devolve o sô grana.

DermaCaps O Melhor Colageno

julho 5, 2019 / Ana Zuti / Comentários desativados

Dermacaps: Você já sentiu que a sua pele está perdendo elasticidade e se enchendo de rugas, estriase celulite? Que os anos estão passando e deixando marcas em seu corpo?

Aposto que ver a pele perder sua beleza é muito doloroso para você também. Eu tentei todo tipo de creme que dizia ser capaz de frear esses efeitos. A cada dia eu testava um novo, mas continuava tudo do mesmo jeito.

Tudo piorou depois da minha gravidez. Minha pele da barriga foi muito afetada por estrias e fiquei muito infeliz comigo mesma.

Foi então que descobri qual era o problema!

Uma pesquisa revelou que a ação desses cremes são lentas e trazem pouco ou nenhum resultado porque não atuam no centro do problema. A perda do colágeno é o que gera esses transtornos, portanto, a saída é sua reposição.

Muitas fórmulas prometem impedir essa perda, porém testei várias delas e não obtive melhorias.

O que não sabia é que existe uma composição certa de colágeno hidrolisado para recuperar a pele de verdade, o DermaCaps .

Fiquei interessada e fui atrás de saber mais sobre ele.

DERMACAPS FUNCIONA MESMO

Primeiro, deixa eu me apresentar pra vocês!

Olá. Meu nome é Liz. E sou uma convidada aqui no guia da cidade para falar da minha experiência com a Dermacaps e o que achei desse produto que promete revitalizar o vigor da sua pele e torná-la jovem e bonita.

Como qualquer mulher normal, eu gosto sempre de me sentir atraente. É algo que faz muito bem para nossa autoestima na hora de enfrentar a correria do dia a dia.

Sou mãe, trabalho fora e minha vida está sempre cheia de compromissos a toda hora. Ou seja, não tenho tempo nem dinheiro para perder com procedimentos estéticos demorados e caros para manter a aparência jovem.

Porém depois do nascimento do meu filho Gabriel, eu fiquei bastante preocupada.

Eu engordei vários quilos durante a gravidez e mesmo usando diversos cremes contra estrias, minha barriga ficou muito marcada e feia. Eu estava contente em ver meu lindo bebê saudável, mas, infelizmente, estava muito deprimida com o que havia acontecido com o meu corpo.

Os diversos cremes ineficazes que usei só serviram para piorar minha situação. Não podia mais arriscar perder tempo, por isso fui atrás de pesquisas que apresentassem uma solução efetiva e, assim, encontrei as maravilhas do colágeno hidrolisado.

Novamente, me frustrei porque acabei usando algumas composições sem procedência.

Só me restava me conformar com a barriga cheia de estrias, com as celulites horrorosas mais as rugas no rosto por ter de dar conta de tudo e ainda cuidar de uma criança pequena. Você já se sentiu assim, sem saída?

Foi aí que eu resolvi testar um produto novo pela última vez. Se nada desse certo, eu teria de me acostumar de vez às falhas do meu corpo. Mas não precisei fazer isso!

Para não cair no mesmo erro, eu pesquisei um produto que fosse aprovado por todos os critérios de qualidade e eficácia do Ministério da Saúde e da Anvisa e apresentasse resultados comprovados. E nisso descobri a Dermacaps.

O site deles trazia todas as informações sobre essas cápsulas naturais de colágeno hidrolisado, e fiquei com vontade de comprar o meu para testar.

Fiz minha compra pelo site oficial (acesse ele aqui) e rapidinho – em menos de 5 dias! – meu pedido foi entregue. Confesso que estava desconfiada porque não tenho tanto costume de comprar coisas pela internet, mas tudo chegou lacrado e na maior segurança.

De primeira, eu gostei da praticidade. Não precisava mais ficar procurando um lugar reservado para aplicar creme na região afetada, ou correr o risco de alguém ver minha pele marcada.

É só tomar uma cápsula antes do almoço e outra antes do jantar e assim ir sentindo os efeitos no corpo todo como mágica!

Em 3 semanas a aparência da minha barriga mudou muito. Ainda bem que eu me dei essa chance de voltar a gostar do meu corpo.

DERMACAPS COMPOSIÇÃO

O DermaCaps é um botox em cápsulas 100% natural.

Ela tem uma concentração equilibrada de colágeno hidrolisado que o corpo precisa todos os dias e, por isso, sua absorção é garantida. Diferente de outras fórmulas do mercado que não produzem resultados.

Seu composto foi criado para nós mulheres que não podemos investir em procedimentos estéticos que nos fazem perder tempo e dinheiro à toa.

Apenas com uma cápsula antes do almoço e outra antes do jantar ele realiza maravilhas!

Cada cápsula contém colágeno hidrolisado em pó envolto em gelatina e umectante glicerina. Ingredientes naturais que aceleram sua ação!

DERMACAPS EFEITOS COLATERAIS

Outra preocupação que tive quando conheci a Bella 30 foi saber se ela causava efeitos colaterais.

Mas pesquisei muito e quando comecei a tomá-la me certifiquei que ela não causa efeitos colaterais e não apresenta nenhum perigo à sua saúde.

Esse é um produto produzido a partir de elementos naturais muito seguros e pensado para ser algo prático, por isso você consegue levar seus potes junto com você aonde for.

Eu sempre deixo o meu na bolsa assim sempre posso tomar o meu na hora certa.

DERMACAPS BULA

Tem Contra Indicação? Faz Mal?

Fique tranquila, a DermaCaps funciona e não tem contra-indicação!

Mas atenção, se você estiver grávida, amamentando ou for menor de 18 anos você precisar consultar um médico antes de começar a consumir essas cápsulas assim como quaisquer outros suplementos.

Além dessa recomendação, qualquer pessoa adulta saudável pode começar a tomar sem preocupação!

Também vale reforçar que a Bella 30 foi registrada pela Anvisa

VALE APENA MESMO

Bom, o que eu posso te falar é que Dermacaps realmente vale muito a pena e, com certeza você já deve ter visto alguns relatos na internet recomendando o uso do produto, num é verdade?

Na internet há vários depoimentos até mesmo em vídeo de pessoas que já usaram colastrina, e os resultados podem ser sentidos e vistos prontamente após o uso da fórmula do produto.

DERMACAPS BENEFÍCIOS

Para que um produto seja realmente bom e valha a pena, ele deve cumprir certos critérios, e o principal na minha opinião é ter mais BENEFÍCIOS do que outros produtos comuns.

Eu, por exemplo, já usei vários produtos, desde cremes até cápsulas e até mesmo eu tenho investido em alguns dos tratamentos de beleza, mas nenhum desses funcionou para mim e a minha pele continuou com um bagaço (desculpe a expressão).

Dê uma olhada em alguns dos principais benefícios do produto:

Mantém a pele mais “firme” e rejuvenescida;
Evita a flacidez e o surgimento de novas estrias;
Age no combate a gorduras localizadas;
Combate as celulites;

beneficios

DERMACAPS CONTROLA O APETITE

Para quem tem problemas com a balança, apesar de não ser um inibidor de apetite especificamente falando, a DermaCaps também colabora controlando.

o melhor a necessidade de se alimentar.

E, quando o apetite está mais controlado é possível colocar o metabolismo para trabalhar, o acelerando e promovendo, assim, o emagrecimento, motivo do suplemento ser indicada por médicos que acompanham pacientes que estão vivendo nesta busca.

ACABA COM AS CELULITES

Um dos principais benefícios do colágeno é que ele trata a pele de modo a lhe dar mais elasticidade e com isso, quando necessário colocá-la a prova, não há danos – celulites e até mesmo estrias.

Uma grávida que tenha a pele bem hidratada pode não sofrer marcas mesmo tendo sua pele esticada na barriga ao longo dos meses de gestação. Por outro lado, alguém com baixo nível de colágeno pode sofrer marcar apenas por ter engordado alguns poucos quilos.

DERMACAPS FUNCIONA MESMO

O DermaCaps foi desenvolvida por vários dermatologistas e médicos. Isso significa que sua fórmula é 100% confiável e funciona para qualquer tipo de pessoa.

Seja você mulher, homem, mais velho ou mais novo, uma coisa é certa: O produto funciona para todas as pessoas e, portanto, funciona para você também!

A fórmula da Bella 30 atua diretamente em suas articulações de modo a prevenir o aparecimento das terríveis celulites e estrias, deixando seu corpo muito mais bonito usando uma fórmula saudável para sua saúde!

Bella 30 é, sem sombra de dúvida, o suplemento que entrega os resultados que você tem procurado!

O produto é tão eficaz que vem ajudando diversas pessoas ao redor do Brasil.

DERMACAPS RECLAME AQUI

Eu não sei você, mas antes de comprar qualquer produto eu sempre procuro saber a reputação de um produto no Reclame.

E com o DermaCaps não foi diferente. Para minha surpresa, não encontrei nenhuma reclamação sobre o produto e isso me deu ainda mais segurança para a compra.

DERMACAPS PREÇO

DERMACAPS MERCADO LIVRE

DermaCaps só é vendida no site oficial. Esse suplemento não é vendido em farmácias de manipulação, casas de produtos naturais ou lojas de suplementação.

De forma alguma compre em outros e-commerces. Muitas pessoas mau intencionadas anunciam no Mercado Livre e Composto Natural, dizendo que é original, mas não acredite.

Ao comprar nesses outros portais você estará colocando sua saúde em risco e com toda certeza estrá adquirindo um suplemento falsificado.

Por isso, só compre o suplemento através do Site Oficial.

GARANTIA

Se você ainda está na dúvida em relação aos efeitos do DermaCaps pode fazer um teste totalmente sem riscos. Assim que sua compra for aprovada você tem o direito a experimentar a fórmula por 30 dias, se não gostar ou achar que suas estrias e celulites não diminuíram então basta enviar um e-mail para receber todo o seu dinheiro de volta sem burocracias, simples assim, centavo por centavo!

Nunca foi tão garantido ter uma aparência mais jovem, aproveite esta chance sem efeitos colaterais de mudar sua vida para melhor!

ATENÇÃO CONSEGUIMOS UM CUPOM DE DESCONTO PARA AS LEITORAS DO BLOG . CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO

DERMACAPS AONDE COMPRAR

Uma das perguntas mais frequentes é: “Quantas potes eu devo comprar?

Recomendo pedir, pelo menos, 3 potes. Bom, assim você será capaz de utilizar o produto durante 3 meses, que é apenas o tempo mínimo recomendado para usar o produto.

Como eu disse antes, continuo usando Bella 30, e com isso estou conseguindo manter a minha pele firme e sempre hidratada.

Megalizz Funciona

julho 3, 2019 / Ana Zuti / Comentários desativados

MegaLizz: Você deve saber que ótima participação dos itens que alisam o cabelo tem na sua formula um ajuizado chamado formol. Ele é o encarregado por calhar o alisamento que o produto promete. Sarcófago componente é PROIBIDA, pois pleito danos a bem-estar, causando sérios prejuízos. O aumento é realizado com compostos que vão ressurgir sô cabelo corrediço nem necessitar gastar horas indo destinado a o hall, desse jeito você poderá economizar bem sazão bem como dinheiro nem deixar a casa.

Em sua fórmula, você encontrará certa harmonia a melhor de 20 compostos que, presos, farão com que sô cabelo fique com um corrediço tal maneira admirando que você ficará assombro! Todos esses produtos presos, darão ao seu cabelo o CORREDIÇO sublime!

Com o MegaLizz você nunca tem receio, pois ele pode ser usado em qualquer tipo a cabelo, contará com o selamento da fortaleza capilar com muita eficiência, Fará seu alisamento a forma perfeitamente crédulo, apenas lavando o cabelo.

MegaLizz O QUE É

Este criação é a resultado para você que perde horas no hall! Nossa promessa é a posterior alise sô cabelo em casa e nem formol por outra forma o sô dinheiro de regresso! MyLizz é um shampoo destinado a alisamento do cabelo, aplique a progressiva no chuveiro por qualquer o comprimento do cabelo bem como deixe o produto comportar-se por 3 minutos

CONTRA INDICAÇÕES

O MegaLizz nunca tem contra-indicações bem como nunca tem efeito colateral. Por estar composto especificamente a ingredientes naturais, toda mulher pode costumar e aproveitar seus benefícios. Porém, gestantes precisam consultar um doutor outrora a iniciar o tratamento.

MegaLizz COMO USAR

Lave o sô cabelo 2 vezes destinado a que fique perfeitamente limpo
Aplique o Progressiva a Chuva por qualquer o comprimento do cabelo e deixe o criação comportar-se por 3 minutos
Enxague o cabelo destinado a que qualquer o excesso a criação nunca absorvido pelos fios {fora|rua|saia}
Seque os cabelos no secante para palavra reforçar o alisamento dos fios

MegaLizz COMPOSIÇÃO

Na sua formula, você encontrará certa harmonia a mais a 20 compostos que, juntos, farão com que sô cabelo fique com um corrediço tal maneira admirando que você ficará surpresa!

Graxa a Argan, Pantenol, Aqua, Graxa Mineral, Espírito Cetearílico, Metossulfato a Behentrimonium, Dimeticona PEG-12, Dimetilamina Estearamidopropil, Cloreto de Cetrimônio, Glicerina, Avinagrado Cítrico, Palmitato Isopropílico, Pantenol, Parfum, Cloreto a Hidroxipropiltrimônio Guar, BHT, EDTA Dissódico, Polyquaternium-55, Ceteareth-20, Cyclopentasiloxane, Dimeticonol, Hydroxyethyl Cetearamidopropyldimonium, Chloride, Behenyl Espírito, Cetearyl Espírito, Argania Spinosa Kernel Oil, Mica, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Benzyl Salicylate, Hexyl Cinnamal.

Todos esses produtos presos, darão ao sô cabelo o CORREDIÇO sublime! Pare a digerir dinheiro com produtos que fazem com que sô cabelo precise a preservação a 3 em 3 meses! Com o MegaLizz, você tem a facilidade a ter seus cabelos lisos no lugar em que bem como quando quiser

MegaLizz FUNCIONA INCLUSIVE

Por estar certa formula importanda natural, o MegaLizz funciona mesmo bem como pode amenizar significativamente as pontas duplas, quebras a cabelo, vai ressurgir ele melhor indecoroso, brilhoso e {brando|deleitante|macio}. Você verá resultado depois na primeira afinco do MegaLizz em até mesmo 12 minutos você verá que sô cabelo estará liso. Entrou no chuveiro, lavou e pronto, sô cabelo isto corrediço! E você pronta para estar uva! {Cada|Todo|Qualquer} bisnaga contém 150 gramas, satisfatório destinado a um mês de intervenção.

QUEM É A DIFERENÇA CERCA DE O MegaLizz E OS DEMAIS

Diferencial 1: O Suplemento não tem formol! Você deve saber que boa parte dos produtos que alisam o cabelo possuem em sua fórmula um composto chamado formol que prejudica o cabelo e faz mau a saúde, o MegaLizz não agride o cabelo nem o couro cabeludo.Diferencial 2: Com o produto, você conquistará a beleza e a liberdade que sempre sonhou! Um shampoo de fácil utilização e com resultado instantâneo! Entrou no chuveiro, lavou e pronto, seu cabelo está liso! E você pronta para ser linda!Diferencial 3: Composição do MegaLizz, Na sua formula, você encontrará certa harmonia a mais a 20 compostos que, juntos, farão com que sô cabelo fique com um corrediço tal maneira admirando que você ficará surpresa!

megalizz review

SEGURANÇA

A fim de conseguir o sô MegaLizz atualmente, bem como também seguro por nós com 30 dias a abonação, onde você tem 30 dias para testar o nosso criação, se, por toda razão, durante nascente tempo, você nunca sente os efeitos (o que foi bem difícil), basta enviar um e-mail destinado a o nosso acesso ao freguês ({contato|frequentação|convívio}@MegaLizz.com.br bem como nós reembolsaremos 100% do valor do aplicativo!

HOMENS PODEM UTILIZAR O PRODUTO

Positivo, o MegaLizz demonstrou eficácia vez destinado a mulheres como também para homens.

megalizz review

MegaLizz PREÇO

O estojo melhor vendido bem como o mais sugerido é o COLEÇÃO com 5 bisnagas com redução máximo a 60%.

PERMITIDO PELA ANVISA

Positivo, o MegaLizz foi permitido bem como bem-conceituado eficaz pela ANVISA ESCRITÓRIO NACIONAL A DILIGÊNCIA SANITÁRIA, estando totalmente prudente destinado a ingestão da população brasileira.

OBTER NO SUPERMERCADO DESAMARRADO

Nunca caia na incitação a adquirir o sô criação nas plataformas a vendas Mercado Livre bem como Olx, devido o grande número a falsificações do criação, por essa motivo o nosso criação é vendido só na loja oficial, se for efetuado a aquisição dentro a outra cais não terá a abonação oficial do criação e também pior, você estará colocando sua bem-estar física bem como financeira em aposta.

Isto é efetue a aquisição só através de site oficial, redirecionado pelo nosso diário online! Lembrando que nossa corporação é 100% blindada bem como garantida.

PRAZO MAXIMO A ENRASCADA

O limite médio a enrascada do MegaLizz destinado a o Pau-brasil é a até mesmo 30 dias (limite da transportadora). O criação só é enviado após a certificação do sô pagamento pela administradora do sô papelão de influência por outra forma depois de a certificação do recompensa do boleto.

megalizz oficial

MegaLizz ONDE OBTER

A fim de cumprir a aquisição do sô shampoo MegaLizz, acesse o site oficial a vendas bem como adquira hoje o seu criação com um desconto exclusivo oferecido através de diário online da Juliana Abrafin, ponto próprio o criação só é enviado após a certificação do sô recompensa através da administradora do seu papelão a influência por outra forma depois de a certificação do pagamento do boleto. Se o criação não calhar o efeitos esperado basta nos enviar o criação a regresso bem como enviaremos o valor investido! Sem perguntas bem como complicações. Majestaticamente possuimos muita {firmeza|confiabilidade|confiança} no criação destinado a fazer certa garantia que nem essa, confira

10 coisas que fazem as mulheres seguras de si mesmas

março 8, 2019 / Ana Zuti / Comentários desativados

Ser uma mulher segura de si mesma, implica demasiados traços que, em conjunto, tornam-se uma receita para o sucesso e a tranquilidade emocional. Coisas que provavelmente soem tão simples como ser fiel a ti mesma ou reconhecer entre o verdadeiro amor e capricho, mas que na realidade são difíceis de dominar a hora da prática.

Assim, para ser sinceras e seguras de nós mesmas, devem ser o primeiro dos passos para fazer uma mudança radical em nossas vidas e começar a deixar de nos preocupar com as coisas que realmente não valem a pena. Por isso, hoje mais do que nunca, queremos aprender com essas 10 coisas que só as mulheres seguras de si mesmas tornam diferente de qualquer outro tipo de garota.

1. Podem admitir seus defeitos

Definitivamente as meninas que são seguras de si mesmas sabem que não são perfeitos, assim que se conhecem tanto seus defeitos como seus pontos fortes. Sabem quando não são naturalmente bons para alguma coisa, mas também sabem identificá-lo e aprendem a amar os seus talentos.

2. Não têm medo de dizer não

São meninas inteligentes que sabem reconhecer a situação que os rodeia, assim que comumente uma mulher segura de si mesma, sabe como e quando dar uma negativa para qualquer coisa que vá contra seus desejos, sem ferir sentimentos nem soar rude.

3. São meninas que sabem ouvir

São pessoas compassivas que conhecem o sentimento de empatia, assim que, em quase qualquer situação, será comum que seja aquela pessoa que se dedica a ouvir com atenção aos que lhe rodeiam.

4. Jamais renunciaram ao amor

São pessoas de fé, e ainda não têm uma idéia clara do amor como conceito, são seres exageradamente entregues que sabem dar seu coração sem temer o perigo de sair com o coração quebrado. São pessoas fiéis e cheios de paixão.

5. Sabem pedir ajuda

São meninas sem orgulho, que normalmente é muito agradável lidar com elas, porque sempre se mostram realmente humildes e simpáticos. Entre as mulheres, são pessoas abertas, que se sentem seguras de pedir ajuda a outras garotas, sem deixar de sentir confiança.

6. Têm a capacidade de reconhecer os seus sentimentos

Diante de qualquer problema, discussão ou desentendimento, uma mulher segura de si mesma, sabe reconhecer quando cometeu um erro, assim como admitir sentir caverna de algo que chega a incomodar. Não são pessoas com tempo para se esconder atrás de máscaras, assim, que costumam ser mais diretas.

7. Se esquecem da culpa e sabem perdoar

São meninas com muita inteligência emocional, de forma que normalmente aprendem a perdoar a si mesmas e a perdoar a quem alguma vez lhes fizeram mal. Sabem identificar erros e valorizar as relações oferecendo compreensão.

8. Evitam-se os sentimentos de inveja

Geralmente as mulheres seguras de si mesmas são pessoas maduras que podem ver a beleza da vida, sem focar-se em si mesmas e as coisas que não têm. Assim, ao contrário, sabem agradecer o que têm e só têm bons desejos para os que as rodeiam.

9. Apreciam a beleza interna dos outros

Dar graças à vida por seus amigos mais queridos, já que conseguem sempre reconhecer nelas um bom caráter. Se cercam de pessoas que possa lhe ensinar a ser melhor a cada dia, e sabem reconhecer uma atitude positiva em alguém.

10. Sabem desenvolver seus talentos, por si mesmas

São pessoas que reconhecem seus talentos e sabem explorá-los ao máximo para poder tirar o maior aprendizado possível de fazer isso. São esse tipo de garotas que, às vezes, dedica o seu fim-de-semana a estudar em oficinas de seu interesse para continuar aprendendo de suas paixões.

10 Coisas que você precisa saber sobre ter um bebê

março 8, 2019 / Ana Zuti / Comentários desativados

Quando estava grávida do meu primeiro filho, eu passei um milhão de noites sem dormir. Tomei minha gravidez, da mesma forma que eu tinha tomado minhas matérias na universidade: lendo e estudando sobre a gravidez e assistir a aulas de preparação para o parto. Sem dúvida, tinha a intenção de obter um 10 na maternidade.

Depois nasceu meu bebê e, como todas as mulheres depois do parto, me deparei com pontos de sutura em lugares que nem sabia que tinha, meus seios cresceram a um ritmo exponencial e alarmante; meus hormônios se derramaram em torno de mim e tudo que eu conseguia pensar era: “Ninguém me falou sobre isso! Eu não tinha nenhum capítulo sobre isso nos livros que eu li!”

“Por que ninguém me disse?” A resposta é simples: porque eu não queria ouvi-lo. A verdade é que quando você está grávida, só quer falar sobre isso: a gravidez, roupinhas, fraldas inteligentes e acessórios para o bebê. Ninguém lhe diz que o nascimento é apenas, literalmente, o princípio.

Aqui estão dez coisas que eu gostaria que alguém tivesse me dito e que gostaria de ter ouvido.

1. A primeira vez que você vê ou você passar para o seu bebê, é possível que não ouve o coro dos anjos na distância

É possível que ainda seja o médico a meio caminho de suturar o seu corpo, ou que uma enfermeira se estiver ajudando. Você estará no meio de muita dor e vai sentir-se mais cansada do que nunca tenha estado em sua vida. Tudo bem se você não escuta o coro dos anjos. Haverá tempo para ter todos esses momentos mágicos com seu bebê.

2. Depois do parto, sua primeira viagem ao banheiro, será mais um momento difícil

Não tenha vergonha de deixar que alguém te ajude: não se você arriscar-se a perder o conhecimento sem alguém junto a si. Prepare-se, que isto é apenas o começo da perda de sua dignidade como mãe. Depois de tudo, você tem muitos anos pela frente em que você será capaz de visitar o banho você sozinha, mas agora seria bom que alguém te conforte quando se olhe após o parto, pela primeira vez, ou a cicatriz da cesariana, a duras penas lhe permita mover-se.

3. A amamentação não é tão simples como se a platicaron

Você precisa de um pouco de tempo para que se deve tornar um hábito alimentar seu bebê e encontrar o que funciona melhor para você e seu recém-nascido (que provavelmente está chorando histericamente). Dar o peito dói ao princípio. Às vezes, muito. Os mamilos podem rachar e sangrar. O leite é derramado se o bebê não come a sua hora, e os protetores também são confortáveis.

Após as duas primeiras semanas, tudo se torna mais confortável e prático, mas se a amamentação não é para você ou se você simplesmente não funciona, ao final, a forma de alimentar o seu bebê é insignificante em comparação com a forma em que ama seu bebê.

4. O quarto dia após o parto, o mais provável é que chore. Muito.

Isso geralmente é devido aos seus hormônios, mas vai se sentir uma tristeza enorme; estarás segura que sua vida acabou, que o seu parceiro é um idiota e que você não pode fazer nada bem. Você vai chorar só por que sim. É permitido, mas se continuar chorando e sentindo-se mal, procure ajuda logo: a depressão pós-parto afeta a muitas mães.

5. É possível que não te ponhas a roupa ‘real’ durante semanas

Usa pijamas: limpas, frescas e bonitas, mas fique em pijama, a menos que você queira cozinhar, limpar e receber visitas. Leva tempo para voltar a ser um membro ativo da sociedade enquanto cuida-se de outra vida humana, pelo menos para as primeiras duas semanas.

6. Os bebês nem sempre dormem

Isso não é o resultado de algo que você fez, porque você é um fracasso como mãe. Os bebês, com o tempo, dormem. Eu prometo. Mas não antes de três meses, cinco ou seis horas seguidas. Assim, não se compare, se os outros pais dizem que seus bebês estão dormindo: os bebês são tão diferentes como os adultos. Mas as desveladas com vocês são temporários: você estará exausta e precisa, no entanto, lembre-se sempre de que o seu bebê vai dormir mais cedo ou mais tarde.

7. Não deixe que ninguém te faça pensar que você não conhece seu próprio bebê e não deixe que ninguém te faça pensar que está fazendo um bom trabalho

Não há uma maneira correta para ser um bom pai e há muitas maneiras de o ser também. Lembre-se: Você não tem que fazer o que ele fez, sua mãe, sua sogra ou avó. Ouça o seu instinto e NÃO SE COMPARE com qualquer outra mãe conhecido seu, que você acha que está indo melhor do que a ti.

8. Agora encoste-se outras mães

Estar em contato com outras mulheres que acabaram de ter um bebê é crucial, mesmo se regressar ao trabalho depois de sua baixa de maternidade. Ter um recém-nascido é como ir para a escola pela primeira vez, é necessário encontrar outros estudantes novatos, para que possam estar todos juntos e apoiar-se.

9. Não seja um mártir

Pede ajuda a alguém para segurar o bebê enquanto você chuveiros e tomas um cochilo. Não é fácil ajustar-se a ser mãe. Um dia você é uma pessoa que cuida de si mesma e, no dia seguinte, você não pode prender o botão de sua camisa corretamente. Não tenha medo de dizer: “é difícil” ou “isso não é o que eu imaginava”. E não significa que você não está 110% grata pela bênção desse pequeno ou que não está completamente apaixonada por seu bebê.

10. Leva muitas fotos, porque você não vai se lembrar muito sobre isso mais tarde

O primeiro ano da primeira vez que és mãe é algo que jamais poderá experimentar de novo, não importa o número de filhos que você tiver. Cada dia é um milagre. Cada dia é uma viagem. Cada dia pode parecer que dura 100 horas e o seu pequeno ou sua pequena vai crescer durante cada uma delas.

Quando você sentir que tudo se enevoando, lembre-se que há luzes no fim do caminho. Que se vai dando conta de que “ninguém te perguntou” porque a maioria das coisas você tem que experimentar por si mesma. Não há livros ou aulas que lhe digam o que realmente você pode esperar quando você está esperando.

Power Blue Funciona Mesmo? Totalmente Natural

março 8, 2019 / Ana Zuti / Comentários desativados

O Power Blue é um medicamento de consumo oral e que é destinado para tratar de casos de impotência sexual masculina. Apesar do avanço da sociedade em diversos temas, a impotência ainda é tratada como um verdadeiro tabu e pode complicar a vida de um individuo em diversos aspectos. Por isso, o ideal é procurar por ajuda para superar essa situação o quanto antes.

Power Blue Funciona? Tem Resultados Satisfatórios?

O Power Blue é um medicamento e costuma agir em até meia-hora após a sua ingestão, sendo que o seu efeito pode levar até 36h para passar totalmente. Esse remédio tem o objetivo de restaurar a ereção do pênis a partir do estimulo, gerando uma sensação de relaxamento na musculatura dos corpos cavernosos do pênis. Isso faz com que a corrente sanguínea possa chegar até o órgão sexual e provocar a ereção.

Power Blue Tem Composição Natural?

Como toda medicação vendida em farmácia, o Power Blue conta com uma composição a base de elementos químicos. Por isso, esse é um item que não possui uma composição exclusivamente natural.

Power Blue Tem Efeitos Colaterais?

Sim, o Power Blue pode causar efeitos colaterais nos seus usuários. De acordo com a bula, os sinais mais comuns são má digestão, dores musculares, congestão nasal, dores de cabeça e vermelhidão no rosto.

Além disso, esse medicamento deve ser evitado por pessoas que estão se tratando de problemas cardíacos, hipotensão, hipertensão, desordem degenerativa da retina, diabete, hipertensão e alergia a algum componente.

Vale salientar ainda que o Power Blue é destinado apenas para o tratamento da impotência masculina e não pode ser utilizado por mulheres. Além disso, o sujeito nem pode pensar em consumir esse remédio e tomar bebida alcoólica. Se cometer esse erro, o homem pode sofrer com queda de pressão arterial, mal estar geral e necessitar de atendimento médico imediato.

Produtos Naturais Não Tem Efeitos Colaterais

Em contrapartida, os produtos naturais não contam com efeitos naturais. Afinal, a composição é sempre desenvolvida a base de ervas naturais, plantas e outros elementos oriundos do meio ambiente e que não causam problemas as pessoas. Sendo assim, o cidadão tem a condição de se livrar da impotência sem recorrer a um medicamento recheado de itens químicos e que pode causar reações no seu organismo.

Benefícios dos Produtos Naturais que o Power Blue Não Tem

Basicamente, o homem que opta por solucionar o seu problema com itens naturais e deixar o Power Blue de lado pode se dar bem. Isso porque ele vai encontrar diversas vantagens e se livrar de alguns riscos. Quer saber mais? Confira a lista:

Não possuem contraindicações;

Não causam efeitos colaterais;

Os ingredientes são totalmente naturais;

Não há ingestão de itens químicos ou industrializados;

Cidadão não se expõe ao comprar nas farmácias, mercados e outros estabelecimentos;

Está livre dos efeitos colaterais do Power Blue.

Produtos Naturais São Mais Baratos

Além de todos os benefícios apresentados no tópico anterior, os produtos naturais também são muito mais acessíveis que a aquisição rotineira de Power Blue. Embora muita gente acredite que esses itens naturais podem até parecer mais caros, o tratamento se torna muito mais econômico e até cômodo para o homem em questão.

Como assim? É preciso lembrar que você estará consumindo um produto feito apenas com ingredientes naturais e que não causará efeito colateral algum. Sendo assim, ele não terá de arcar com outros gastos para se recuperar de males e enfermidades gerados por um medicamento que deveria resolver o seu problema.

Além disso, esse cidadão sequer terá o gasto com combustível ou passagem de transporte para chegar até um estabelecimento comercial.

Até mesmo a compra desta opção natural se torna muito mais barata, pratica e discreta. Então, por que gastar muito mais com um medicamento quando você poupar essa graninha para surpreender a sua companhia com uma noite romântica em um local bem bacana quando estiver devidamente recuperado?

Onde Comprar Produtos Naturais para Impotência Sexual?

Como citado anteriormente, os produtos naturais para impotência sexual não podem ser encontrados em estabelecimentos físicos. Algo que acontece com a maioria dos remédios, como, por exemplo, o Power Blue. Neste caso, tudo o que o homem terá de fazer é entrar no site oficial e adquirir o produto com alguns cliques.

Além disso, a própria plataforma oferece uma estrutura de alto nível, proteção contra fraudes e o roubo de seus dados bancários. Outro motivo que faz com que os laboratórios não autorizem as vendas em outros sites é a manutenção da excelência e a pureza do suplemento. Desta maneira, a venda é realizada diretamente para o consumidor e sem correr riscos desnecessários.

Maca Peruana Estimulante Natural

Mas, quais seriam os riscos? Caso você não tenha visto, há diversas ofertas enganosas espalhadas pela internet nos dias de hoje. Por isso, é indispensável se limitar a comprar esses produtos para combater a impotência nas fontes mais confiáveis.

Esses sites estão repletos de pessoas mal intencionadas e sedentas por roubar dados bancários, informações pessoais em troca de mercadorias sem qualquer comprovação cientifica e que podem até ameaçar a sua vida. Não caia nessa!

Para quem quer um produto já testado e aprovado com milhares de clientes satisfeitos a melhor Opção é XTRASIZE que agora estamos com um cupom de desconto VIP para nossos Leitores.

Produtos Naturais Tem Garantia?

Deu para perceber que a comercialização destes produtos naturais para ajudar na recuperação do prazer sexual para os homens é bastante detalhada, não é? Tudo é realizado de maneira organizada, planejada e muito discreta para que todos os interessados se sintam bem a vontade para tirar as suas dúvidas e adquirir o produto desejado.

Além de comprar diretamente em um site e receber no conforto e sigilo de sua residência, você terá uma garantia sensacional. Como assim? Basicamente, você terá um mês inteirinho para utilizar corretamente, analisar os efeitos e a sua performance na hora H. Lembrando que essa contagem de 30 dias consecutivos só começa a valer após a confirmação da entrega.

E se, eventualmente, você não se sentir tão satisfeito com o produto natural dá para entrar em contato com o responsável e comunicar a sua decisão. Sendo assim, você poderá solicitar o seu dinheiro de volta. Ou seja, é possível receber o investimento dentro do prazo estipulado. Pensando bem, só oferece esse tipo de garantia quem conhece e acredita no seu potencial, né?

Corte de digestão (hidrocución): causas e como agir

fevereiro 15, 2019 / Ana Zuti / Comentários desativados

Atualizado el23 de julho de 2018, 22:06

Será queé necessário esperar essas duas ou três horas de rigor que nos exigiam nossos pais depois de comer? A resposta direta e clara é que não.

Mas você pode passar alguma coisa? Poder pode, porque existe um risco, embora não habitual, que é chamado de síndrome de hidrocución. E que, com algumas mínimas medidas de prevenção foi resolvido.

É UM MITO MUITO HISPÂNICO

Para o dr. Carlos González, autor de vários livros de pediatria, “o corte de digestão é um mito, quase que exclusivamente, hispânico. Alguns médicos, tentando conciliar o que lhes disse sua mãe com o que não dizem os livros de medicina, lançam mão deste síndrome de hidrocución, que é pouco habitual”.

A realidade é que os manuais mais sérios sobre saúde, como as recomendações de segurança da Academia Americana de Pediatria não dizem nada de esperar depois de comer. Nem os conselhos médicos para mergulhadores o mencionam.

“Nem mesmo nas revistas médicas portuguesas são publicados casos de corte de digestão ou hidrocución”, diz o pediatra Carlos González.

O QUE É A SÍNDROME DE HIDROCUCIÓN

No entanto, o doutor João Jesus Hernández, médico do departamento de saúde da Cruz Vermelha, considera que ainda não possuem estatísticas sobre o total de casos, “sim, que cada ano se dão problemas nas praias que podem dever-se a uma hidrocución”.

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Primeiros socorros

A síndrome de hidrocución é um malesatar ou até mesmo desmaio que se produz pelo contato súbito em água muito fria.

Não ocorre a digestão, mas em qualquer circunstância em que se dá uma mudança brusca de temperatura. “Há mais risco, por exemplo, depois de ter estado algum tempo a pleno sol ou estar muito acalorado por acabar de fazer esporte e, em seguida, lançar-se à água fria“, aponta o dr. Hernandez.

Existe risco a partir do momento em que baixa a temperatura de nosso corpo, pelo menos, cinco graus. É dizer, que tem que entrar mais atentos em águas com menos de 27 graus. Por isso a piscina não costuma passar.

Essa mudança brusca provoca um estreitamento dos vasos sanguíneos e chega menos sangue ao cérebro, o que pode provocar até o desmaio.
Por cada grau que diminui a temperatura corporal, o que reduz o fluxo sanguíneo cerebral em 6-7%.

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PRIMEIROS SOCORROS

O fato de que o saber popular fale de ter um especial cuidado durante uma digestão saudável se deve a que nosso estômago precisa de mais sangue para fazer a digestão e, portanto, pode complicar mais a chegada de sangue ao cérebro.

“Do mesmo modo, também há maior risco se a pessoa tem problemas cardiovasculares”, acrescenta o dr. Hernandez.

QUE SINTOMAS PODE DAR

Os sintomas mais comuns são:

Palidez e arrepios
Visão turva e tonturas.
Náuseas e vômitos.
Um corte brusco da respiração e da chegada de oxigênio para o cérebro, que acaba em desmaio.

O QUE VOCÊ PODE FAZER

Se você se encontra perante um caso de hidrocución, o primeiro, claro, é retirar a vítima da água , para evitar que se sufocando.

Túmbala com as pernas ligeiramente levantadas para que molhe melhor sangue da cebeza.
Tápala com uma toalha ou roupa para que ela recupere a temperatura do corpo.
Se você vomitar, você tem que colocar a pessoa de lado para que não se atragante.
Dar-lhe água lentamente para que se rehidrate. E que seja algumas horas sem comer nada.

Em uma ou duas horas, que tenha sofrido a didrocución tem que ter reestablecido. De qualquer forma, sempre é conveniente consultar o seu médico.

NA ÁGUA SEMPRE ATENTOS

A recuperação costuma ser total. A fama de perigo que tem o mal chamado corte de digestão vem do fato de que, ao estar na água, o que pode acontecer é que haja perigo de que nos ahoguemos por estar em um lugar onde não se toca o chão.

Por isso, sempre, independentemente do que tenhamos comido ou não, há que manter uma série de hábitos de segurança. Os ahogamientos são 7% dos casos de mortes acidentais.

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VOCÊ SABIA?

Não vá apenas a nadar, ou pelo menos não tem lugares isolados onde não possam vê-lo.
Divirta-se pouco a pouco para ir acostumando seu corpo à mudança de temperatura.
Não mexer em água fria depois de tomar álcool ou uma refeição muito contundente.
Especial atenção para os grupos de maior risco: crianças menores de 4 anos, os velhos e os jovens de 15 a 25 anos.

Em resumo, comer saudável, come leve e desfrute do banho sem agobiarte pelo medo ao corte de digestão.

Como ironiza o dr. Carlos González: “Se fazem quatro refeições por dia, oito das 24 horas são as duas horas depois de comer. Aqueles que acreditam no mito do corte de digestão vai ver que um terço dos afogados se afogar depois de comer”. E segurián convencidos de que é por isso.

Corrige sua postura em 5 minutos e alivia seus cervicais

fevereiro 15, 2019 / Ana Zuti / Comentários desativados

Atualizado el23 de junho de 2017, 10:25

Se és constante na prática estes simples exercícios e cuida de sua higiene postural, evitar o acumular de tensão na cabeça e você conseguirá relaxar a musculatura do pescoço. É a melhor maneira de prevenir o problema de espasmos e dor cervical.

8 simples exercícios que cuidam de seus cervicais

Passar muitas horas sentada ou na mesma posição, por exemplo em frente ao computador ou da televisão, é uma das principais causas da dor de cabeça. Os especialistas insistem na importância de fazer pausas ao menos a cada 2 horas, levantar para esticar as pernas e caminhar um pouco. E também fazer exercícios de alongamentos como estes:

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MÁ POSTURA

Vira a cabeça. Faça isso lentamente, primeiro para um lado e depois para outro. Repita 5 vezes.
Eleva os ombros. Encógelos e voltar a reduzi-los. Faça isso 5 vezes.
Tenta juntar os omoplatos. Para isso, basta levar os ombros para trás. Mantenha os dedos de ambas as mãos ligados na nuca. Segure a posição por 5 segundos e relaxa.
Levanta um braço e deixe-o cair para trás a cabeça. Deixa que a mão pose na cabeça. Segure o cotovelo com a outra mão, segure 5 segundos e muda de braço.
Estique bem os braços diante de ti. Faça a altura do peito, com os dedos de ambas as mãos ligados, e segure nesta posição por 15 segundos.
Levanta os braços acima da cabeça. Mantenha esta posição por 10 segundos.
Sente-se numa cadeira e dobre uma perna sobre a outra. Gira o tronco, o pescoço e a cabeça no sentido oposto da perna que está por cima. Mantenha esta posição por 10 segundos. Repita com a outra perna e se vira para o outro lado.
Sentada e com os dois pés no chão, junta as pernas. Devem formar um ângulo reto com o seu corpo. Dobre o tronco sobre suas coxas e toca com os dedos as pontas dos pés.

Alívio imediato

Se você começar a notar desconforto na cabeça, não espere que a dor seja mais intensa. Fazer este automasaje leva apenas alguns minutos e você vai notar o alívio imediatamente, já que o ajudará a relaxar a musculatura:

Vá pressionando suavemente a zona da nuca e o início de costas com as pontas dos dedos.
Procura o ponto em que notas mais desconforto e aperta de lá de forma mais intensa. Mantenha a pressão por alguns minutos e você vai ver como, pouco a pouco, a dor diminui.

Melhoria dessas posturas e evita a dor

Adotar posturas saudáveis no seu dia-a-dia é outra das chaves para prevenir as contraturas e dores. Tome nota destes conselhos para cuidar da saúde de seus pescoço e suas costas.

1. Ao caminhar

Aperta um pouco o abdômen e eleve ligeiramente o peito. Assim será mais fácil levar-se em linha reta, de uma forma natural. A cabeça deve estar ereta e os ombros relaxados e bem alinhados com as orelhas e os quadris. Balança os braços um pouco ao andar e evita ir olhando para o chão e com os ombros encolhidos, já que se sobrecarga da região cervical.

2. De pé e parado

Enquanto espera o ônibus ou você está em uma fila, por exemplo, separa um pouco os pés, mantenha os joelhos levemente flexionados e distribui o peso entre as duas pernas.

Evite estar muito tempo de pé, já que a sua coluna sofre mais. Quando não tem mais remédio, por exemplo, ao passar, descanse um pé sobre um banquinho baixo, e a cada 15 minutos, muda o pé apoiado.

3. Para dormir

A melhor posição é de lado e com os joelhos flexionados. Se você dormir de barriga para cima, coloque um travesseiro sob os joelhos, para que não sofra a zona lombar.

O travesseiro ideal é a que permite manter o pescoço em sua posição natural, como quando você está de pé, ou seja alinhado com a coluna vertebral. Se o descanso é muito grossa, subirá muito a cabeça; e, se é muito plano, o pescoço curvas terá para baixo. As almofadas cervicais, de materiais que se adaptam à forma e ao peso da cabeça, ajudam a manter a coluna reta.

Também é conveniente que invistam em um bom colchão. Elígelo de preferência, de compactação média, ou seja firme e suficientemente macio para se adaptar às curvas de sua coluna. E não se esqueça de que você deve renová-lo a cada 10 anos.

4. Ao estar sentada

Evite a postura “derrubada”. Nem inclinada para a frente, sobre a mesa, nem sentada na beira da cadeira e puxada para trás. A postura mais saudável consiste em apoiar bem as costas no encosto da cadeira, manter a cabeça erguida e colocar os joelhos um pouco mais altos do que o quadril, usando um repousa-pés.

Se você trabalha com computador, a mesa deve ter altura suficiente e espaço para colocar as pernas abaixo. Alguns móveis auxiliares impedem de aproximar a cadeira e colocar as pernas por debaixo da mesa, o que obriga a esticar os braços para digitar. Também Regula a tela, de forma que a parte superior fique na altura dos olhos ou ligeiramente abaixo. E usa uma cadeira anatômica que tenha uma pequena curva em lombares.

Contra as inflamações na boca

fevereiro 15, 2019 / Ana Zuti / Comentários desativados

Atualizado el22 de agosto de 2017, 10:31

As aftas ou feridas são pequenas úlceras que aparecem na boca por diversas causas: uma diminuição das defesas, um aporte insuficiente de nutrientes, distúrbios digestivos e estresse. Em algumas ocasiões são reações alérgicas.

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VÍRUS

Tudo isso pode causar uma infecção pontual ou recorrente (por fungos, vírus ou bactérias). Não são graves, mas são muito irritantes, mesmo dolorosas, especialmente quando consumimos produtos com bastante sal. Além disso, podem chegar a causar algum inchaço na área e fazer o mais fácil que se mordem sem querer.

A medicina natural oferece alternativas para aliviarlas se você tem-ou evitar que aparecem quando há predisposição. O especialista Javier Mansa-nos as descubra.

Plantas para aliviarlas

Há alguns remédios simples e rápidos que você tem à mão. Especialmente quando causam dor, pode ser útil aplicar um gelo ou ir chupándolo para que o frio diminuir o incômodo. Também uma colher de chá de salem meio copo de água morna pode ser um bom anti-séptico, mas, às vezes, coceira faz desistir. Por isso oferecemos-lhe estas outras propostas.

Aloe vera. Seu gel de 99% de pureza é usado como cicatrizante, aplicando-o diretamente nas aftas de 1 a 3 vezes ao dia, durante 7 a 10 dias.
Látex de drago. Da seiva da árvore é um poderoso cicatrizante. Também é desinfetante e estimula o crescimento dos tecidos danificados. É aplicado sobre as lesões, 2 ou 3 vezes ao dia, durante uma semana.
Alcaçuz. A raiz desta planta favorece a cicatrização e reduz a dor. É usado masticándola dois minutos e enxaguar (prepara-se uma decocção com uma colher de sopa de raiz por copo), de 1 a 2 vezes ao dia.

Suplementos que ajudam a prevenir

Uma grande percentagem de casos, especialmente quando são oportunas, devem-se a que a pessoa está comendo uma dieta inadequada, a base de pratos pré-cozinhados ou mal equilibrada. Assim, a primeira regra é dedicar-lhe um pouco mais de tempo para pensar e preparar os menus com produtos de qualidade, frescos e llenso de nutrientes. Conta também com estes sumplementos.

Probióticos. As bactérias benéficas tão necessárias para o bom funcionamento do nosso sistema digestivo reduzem a incidência de infecções da boca e equilibrar a flora bucal. Os mais eficazes são o Lactobacillus reuteri, L. acidophilus, L. casei e L. rhamnosus. Adequados em aftas pontuais ou para tomar de forma preventiva.
Complexo B. O défice este grupo de vitaminas pode ser a causa de aftas. Recomenda-Se um complexo de 25 a 50 mg de cada vitamina do grupo B ao dia (com pelo menos 400 mcg de ácido fólico e B12).
Arabinogalactanos. É uma substância obtida da árvore larch, que aumenta a atividade imunológica. Indicado quando a causa das feridas é uma diminuição de defesas. A dose é de 300 a 900 mg por dia dividida entre 1 e 2 tomas, durante 7 ou 10 dias em casos agudos (doses mais elevadas), e durante 1 ou 4 meses em processos crônicos, em doses mais reduzidas.

Elixires eficazes que curam a infecção

Prepare uma decocção com uma mistura em partes iguais de calêndula (pétalas), orégano (folhas), tomilho (sumidad flórida), alcaçuz (raiz) e rabo de cavalo (planta).

Cozem-se uma colher de sopa desta mistura por cada copo de água 5 minutos. Deixa-se repousar 10 minutos, coe e adicione o suco de ½ limão. Feixe de 1 a 3 elixires ao dia , após as refeições até ver uma melhora.

Outra opção é preparar uma infusão de algum digestivo, como camomila ou poejo, o que adicionará a dez gotas de óleo essencial de árvore de chá. Este óleo é um poderoso anti-séptico que te ajudará a eliminar as bactérias que possam ter provocado as feridas.

Coelho ao curry com cuscuz: exótico e nutritivo

fevereiro 15, 2019 / Ana Zuti / Comentários desativados

9 de fevereiro de 2018

Hoje apresentamos-lhe um prato exótico e original com coelho, abóbora, cogumelos, alho, vinho branco, nozes, uvas passas, o louro, o cuscuz e o creme de curry, delicioso e muito completo. E é que este prato tradicional hindu não só te vai surpreender, mas que é uma fonte de nutrientes de alta qualidade.

Atualizado el09 de fevereiro de 2018, 09:58

Todos os benefícios deste prato

Coelho

Essa carne branca tem múltiplos benefícios para a nossa saúde, pois trata-se de uma carne magra, rica em proteínas, baixa em gorduras e calorias e muito nutritiva. É muito saborosa e de fácil digestão, além de ser baixa em sódio, por isso é indicado para pessoas com hipertensão. Também é rica em niacina, piridoxina e vitamina B12, substâncias que o tornam um alimento muito recomendado para combater o cansaço e a deterioração anímico.

Abóbora

Destaca-se pelo seu grande poder antioxidante que neutraliza os radicais livres e retarda a degeneração celular. Além disso, é rica em ácido fólico, beta-caroteno e vitamina A e C, ajudando a prevenir doenças cardiovasculares e protege a vista.

Cogumelos

Destacam-se pelo aporte de proteínas de alto valor biológico, ou seja, que trazem todos os oligoelementos essenciais. Os cogumelos têm um baixo teor de gordura e, em contrapartida, trazem multidão de vitaminas, em especial B e C e minerais como ferro, potássio e fósforo, que ajudam o nosso sistema imunológico, o sistema nervoso, a regeneração dos tecidos e da saúde visual. São muito saciantes que ajudam a não passar fome.

Alho

Entre suas propriedades estão a capacidade de reduzir a pressão sanguínea, dos triglicérides e o colesterol ‘ruim’ e nos ajuda a estimular o sistema imunitário. Também é um poderoso anti-séptico, anti-inflamatório, anticoagulante e vasodilatador, o que promove uma boa circulação e mantém em plena forma o nosso sistema cardiovascular.

Vinho branco

Assim como o vinho tinto, os compostos antioxidantes da bebida tem propriedades anticancerígenas. Além disso, tomando-o em pequenas doses, o vinho branco, previne o envelhecimento celular precoce, protege o coração e melhora o nosso sistema pulmonar. Também previne a demência, melhora a função cognitiva e a agilidade mental.

Pinhões

Muito ricos em nutrientes essenciais, as sementes de pinheiros, destacam-se por seu conteúdo em ácidos gordos Omega-3 e Ômega-6, importantes para cuidar da saúde de nosso cérebro e nosso sistema cardiovascular. Também são muito ricos em vitamina E, que ajuda a reforçar as defesas, a proteger o coração e a aumentar a fertilidade.

Passas

Além de ser uma grande fonte de energia, são antioxidantes e contribuem fibra, necessária para obter um bom trânsito intestinal e a eliminação de toxinas. Também têm um elevado teor em potássio, que além de ser diurético, ajuda a manter em um estado ideal nossos tendões e articulações.

Laurel

Além de dar sabor aos pratos, as folhas de louro têm propriedades benéficas para a sua saúde. São digestivas e que ajudam a aliviar dores de estômago, além de ter propriedades adstringentes, anti-bacterianas e anti-inflamatórias. Além de ser rico em vitaminas A e C, e minerais, contêm partenolida, um composto que combate as dores de cabeça e enxaquecas.

Cuscuz

Elaborado a partir de sêmola de trigo duro, é um alimento de baixo teor de gordura e muito nutritivo. Ele traz uma grande quantidade de energia graças aos seus hidratos de carbono, amido e vitamina B1. Também é importante pelo seu conteúdo em vitamina E, um antioxidante natural, e além disso, é rico em ácidos graxos saudáveis linoleico e oleico, ideais para cuidar de nossa saúde cardiovascular.

Curry

A combinação mais comum desta mistura de ervas e temperos típicos da cozinha indiana é a amarela. Desta variação, que adquire a sua tonalidade devido ao seu conteúdo em cúrcuma, destaca-se a curcumina, uma substância muito benéfico para prevenir problemas cardíacos.

O curry, que traz inúmeros antioxidantes, também tem benefícios anti-inflamatórios, propriedades anticancerígenas e pode até prevenir o mal de alzheimer.

Além disso, o curry acelera o metabolismo corporal, o que ajuda a evitar que armazenam gorduras em nosso tecido adiposo e é eficaz contra os problemas de estômago e perturbações intestinais, como os gases ou o inchaço.

Complete o seu menu de hoje com…

De primeiro, uma salada de tomate, pepino, cebola e azeitonas, um prato leve e cheio de vitaminas.

E de sobremesa, morangos com o suco de laranja.

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